como debo tomar la l carnitina

como debo tomar la l carnitina L- ¿Cómo se toma? ⏰ ¿A qué hora? Lo ideal es tomarla 30–45 minutos antes del entrenamiento. 🍽️ ¿En ayunas o después de comer? ✔️ En ayunas Absorción más rápida. Perfecto La verdad: L-CARNITINA en CICLISTAS

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[35] One study focused on 27 patients with epilepsy who had motor and intellectual disabilities requiring an enteral nutrition formula diet fed via tubes (known to contain less carnitine), and who had also been prescribed valproate sodium (an anti-epileptic drug)